您的位置:首页 > 社会新闻

辣椒可防癌 但不宜多吃

时间:2020-01-13

胡椒可以预防癌症,但不应该多吃

2016

吃辣椒会让你更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现,与不吃辣椒的女性相比,在膳食中添加2汤匙干辣椒粉的女性吸收的卡路里和脂肪要少得多。

吃辣椒会让你更苗条。的一项研究发现,与不吃辣椒的女性相比,在膳食中添加2汤匙干辣椒粉的女性吸收的卡路里和脂肪要少得多。

辣椒可以缓解感冒的不适症状。几千年来,辛辣的食物经常被认为可以祛痰,现在看来也是一样。辛辣食物可以稀释分泌的粘液,帮助痰咳出来,以免阻塞呼吸道。

胡椒预防癌症。根据流行病学研究,许多辛辣的人,如东南亚和印度,比西方国家更不容易患癌症。科学家推测这些辛辣食物含有许多抗氧化物质。氧化与慢性病、癌症和衰老直接相关。美国夏威夷大学(University of Hawaii)最近的一项研究也指出,辣椒和胡萝卜等蔬菜中的类胡萝卜素可以刺激细胞间传递信息的基因,因为当器官癌变时,细胞间交换信息的系统会失灵),这可能对预防癌症有重要作用。

辣椒

辣椒可以预防动脉硬化。一种红辣椒含有β胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,可以防止低密度胆固醇被氧化成有害的形式。一旦低密度胆固醇被氧化,就像奶油不会离开冰箱一样,阻塞动脉将成为一种有害物质。换句话说,β胡萝卜素开始在动脉硬化的初始阶段进行干预。

吃辣椒的缺点

虽然辣椒营养丰富,具有重要的药用价值,但是吃得太多对人体健康有害。因为过多的辣椒素会严重刺激胃肠粘膜,导致其充血和蠕动,引起胃痛、腹痛、腹泻和肛门灼痛,诱发胃肠疾病和促进痔疮出血。因此,任何患有食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮等疾病的人都应该少吃或避免吃辣椒。由于辣椒的辛辣味道,热病如眼睛灼痛、牙痛、喉咙痛、咯血、疮疖,或阴虚火旺引起的高血压和肺结核,也应慎用。

从这个角度来看,吃辣椒有利也有弊。

每日健康维护提供阅读“辣椒可以预防癌症,但不能多吃”。如果你喜欢这些共享的“辣椒能防癌但不能多吃”内容,我希望你能通过“辣椒能防癌但不能多吃”找到健康的金钥匙。

日期归档
  • 友情链接:
  • 鄢陵农业网 版权所有© www.freesignartwork.com 技术支持:鄢陵农业网| 网站地图