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发烧吃什么补充营养

时间:2019-11-07

文章介绍

感冒和发烧是我们生活中常见的疾病,尤其是当季节变化,天气又冷又热的时候。一般老年人和儿童身体抵抗力差,容易受到细菌和病毒的攻击和感染。对于发烧的病人,我们必须有足够的休息,多喝水,多吃有营养的食物来快速恢复。

(4)新鲜果汁。夏天可以喝西瓜汁,西瓜汁具有清热解暑、止渴利尿的功能。秋冬季饮用新鲜梨汁,具有润肺、清心、止咳、祛痰等功能。鲜橙汁具有除湿化痰、清肺通络等功能。

常见的半流质食物包括粥、鸡蛋、臭面条等。

值得注意的是,在疾病的急性期,通常食用液体食物,而在恢复期或退烧期食用半液体食物。

如果发烧的孩子胃口不好,不要强迫他吃东西,以免饭后呕吐,但必须注意补充水分。

另外,在孩子发烧期间,不要突然增加他以前没吃过的食物,以免引起腹泻。

孩子感冒发烧是如何调节饮食的?

1、补充水分

水比药好。发烧的身体出汗更多。有必要经常给温水补充水分。六个月以下的婴儿继续接受母乳喂养。母乳易于消化,能保证营养需求,并能补充水分。

对于人工喂养,可以喂养稀释的全脂牛奶,即2份奶粉和1份水(2: 1)。这时,虽然婴儿的奶量减少了,但婴儿补充了水,这更有利于婴儿的消化和吸收。

发烧的孩子应该喝白开水,一些白开水可以适当补充人体维生素C,增强抗病能力。饮水量应该保持嘴唇湿润,不要过多。

2.流质膳食

发烧儿童,饮食调理以流质食物为主,如牛奶、藕粉、牛奶(少油)等。你也可以喝绿豆汤和冰西瓜来帮助降低体温,促进利尿和抗病。但是,对于腹泻婴儿(6个月以内),如果抵抗力差,胃蠕动弱,粘膜耐受性差,那么冷饮不利于身体恢复,应该禁食。

当孩子体温下降,食欲改善时,他可以吃半流体,如肉末粥、面条、粥、蛋粥和一些容易消化的鱼。饮食应该清淡,易于消化。油和盐应该少,少量的食物应该多。不要吃辛辣刺激的食物。然而,没有必要避免某些食物来防止营养不良和降低抵抗力。

3、取糖盐水

小儿腹泻发热可多次服用。拿糖和盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶食盐混合。4小时内注射500毫升。同时,它可以补充电解质食品,如柑橘、香蕉和其他水果(含钾和钠较多)、牛奶和豆浆(含钙)、米汤和面食(含锌)。

对于症状严重的患者,应暂时禁食,同时应使用“吊针”补充水和电解质。缓解腹泻和呕吐后,可以喂流质,如米汤、过滤蔬菜汁、莲藕淀粉等,但牛奶和豆浆(容易产生气体)应禁食。

对于发烧和咳嗽的儿童,他们不应该吃太多以防止呕吐。他们应该吃容易消化的食物,少吃海鲜和太咸太油腻而不会引起过敏、咳嗽和加重症状的食物。

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